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Avere una propria SKINCARE PERSONALIZZATA, saper quindi scegliere i prodotti da utilizzare, è da sempre un ottimo modo per prendersi cura di se stessi. Come fare per ottenere una PELLE SANA, LUMINOSA E PULITA? Occorre, in primis avere: COSTANZA, PAZIENZA e tanto AMORE PER SE’. Una bella pelle, si ottiene con un’idratazione su misura, “le…

Solo in Italia, circa 3 milioni di soggetti si ritrovano ad aver ricevuto la diagnosi di diabete, ormai conclamato: ciò vuol dire che questi pazienti presentano tutti i sintomi caratteristici della patologia in modo manifesto, non più silente. Un primo sintomo a cui non ci si può sicuramente sottrarre è la presenza di glucosio nel…

Uno dei prodotti per la cura e il benessere della persona a cui difficilmente riusciremmo a rinunciare è sicuramente il deodorante. Dagli antitraspiranti, ai batteriostatici, agli adsorbenti, a quelli ad azione anti-enzimatica batterica, ai cosiddetti “coprenti”: le tipologie di deodoranti disponibili sul mercato sono numerose; ma come funzionano? E, soprattutto, come scegliere il cosmetico in…

I detergenti sono fondamentali per la cura dell’igiene personale. Essi hanno lo scopo di rimuovere lo sporco, il sebo, il sudore e le cellule morte. Possono però al contempo risultare aggressivi e asportare un’eccessiva quantità di proteine e lipidi dello strato corneo, alterare la barriera cutanea, provocando irritazione, indebolimento e secchezza.  Quando ci troviamo davanti…

Il mare… sciabordio delle onde, acqua e cielo che cercano di incontrarsi in quel confine per noi intangibile e che ammiriamo con i piedi nudi nella sabbia, colori e profumi. Vacanza, divertimento, amico del sole, sogno, meta, culla delle più antiche civiltà, teatro della storia e della cultura proprio di quei popoli, che gli hanno…

In questa mini guida voglio svelarti alcuni consigli pratici su cosa non deve assolutamente mancare nella tua beauty. Quando ci prepariamo ad organizzare valigie e borse per le nostre vacanze estive, spesso organizzare il beauty diventa un rompicapo. Ma niente panico! Quali sono i prodotti indispensabili per il benessere della nostra pelle? SIERO ANTIOSSIDANTE: i…

Per ottenere una pelle tonica e liscia, una capigliatura soffice e luminosa e delle unghie sane e forti, è ESSENZIALE AGIRE DALL’INTERNO, ecco perchè alcune componenti del nostro aspetto, dipendono soprattutto dalle condizioni interne del nostro organismo. Con i “NUTRICOSMETICI” nasce un nuovo modo di prendersi cura della propria bellezza, da affiancare ai trattamenti cosmetici…

Il digiuno come dieta Quante volte ci è capitato di dire dopo grandi abbuffate: “domani non mangio”? quante volte abbiamo saltato dei pasti della giornata per mancanza di tempo o per inappetenza?  Queste scelte rientrano in una istintiva o involontaria pratica del digiuno, che solo se condotta con un criterio, è un modello di dieta…

Il mare… sciabordio delle onde, acqua e cielo che cercano di incontrarsi in quel confine per noi intangibile e che ammiriamo con i piedi nudi nella sabbia, colori e profumi. Vacanza, divertimento, amico del sole, sogno, meta, culla delle più antiche civiltà, teatro della storia e della cultura proprio di quei popoli, che gli hanno…

Al termine di un’approfondita attività di ricerca e controlli condotti dalla Commissione Tecnico-Scientifica, AIFA ha approvato pochi giorni fa l’immissione in commercio di nuovi farmaci altamente efficaci per il trattamento della Fibrosi cistica (FC). L’iter per l’approvazione dei due medicinali, Kaftrio e Kalydeco, aveva già coinvolto FDA ed EMA, rispettivamente gli organi americano ed europeo…

La Food and drug administration degli Stati Uniti, come riporta Abaoutpharma: “il 7/6/21 la FDA ha approvato aducanumab di Biogen per il trattamento dell’Alzheimer, che interessa 6,2 milioni di americani. Il farmaco è stato approvato utilizzando il percorso di approvazione accelerato, che può essere utilizzato per un farmaco per una malattia grave o pericolosa per…

Maggio e giugno rappresentano i mesi in cui è maggiore il rischio di imbattersi nell’incontro con la processionaria, lepidottero che, allo stato larvale è pericoloso per l’uomo, per gli animali e per l’ambiente. In questo articolo affronteremo più da vicino il problema. Cos’è la processionaria-ciclo vitale La processionaria è un insetto appartenente all’ordine dei Lepidotteri…

L’uomo, sin dai tempi di Galileo Galilei, ha cercato di trovare le risposte ai propri interrogativi attraverso l’osservazione dei fenomeni, la formulazione di un’ipotesi e di modelli che spieghino l’osservazione e la verifica con degli esperimenti riproducibili. Il metodo scientifico ci ha permesso di distinguere sempre la scienza dalla pseudoscienza, la conoscenza dalla superstizione e…

Solo in Italia, circa 3 milioni di soggetti si ritrovano ad aver ricevuto la diagnosi di diabete, ormai conclamato: ciò vuol dire che questi pazienti presentano tutti i sintomi caratteristici della patologia in modo manifesto, non più silente. Un primo sintomo a cui non ci si può sicuramente sottrarre è la presenza di glucosio nel…

Al termine di un’approfondita attività di ricerca e controlli condotti dalla Commissione Tecnico-Scientifica, AIFA ha approvato pochi giorni fa l’immissione in commercio di nuovi farmaci altamente efficaci per il trattamento della Fibrosi cistica (FC). L’iter per l’approvazione dei due medicinali, Kaftrio e Kalydeco, aveva già coinvolto FDA ed EMA, rispettivamente gli organi americano ed europeo…

Che cos’è la contraccezione di emergenza? La contraccezione post-coitale, detta anche contraccezione di emergenza, è l’utilizzo di metodi contraccettivi in seguito ad un rapporto sessuale non protetto, al fine di evitare l’instaurarsi di una gravidanza. L’argomento è stato ampiamente discusso  (Determina n.998 emanata dall’AIFA nel 2020) e si è giunti all’accordo comune di poter dispensare…

Che cosa sono i Contraccettivi Orali? I contraccettivi orali o pillola anticoncezionale sono farmaci a base ormonale utilizzati dalle donne per prevenire il concepimento. Risultano essere un metodo reversibile, ovvero alla loro sopspensione riprende la naturale capacità di concepimento. Tipi di Contraccettivi Orali Pillola combinata: contiene un’associazione di estrogeno e progestinico a diversa composizione e…

PIEDE DIABETICO

Per piede diabetico si intende una complicanza cronica del diabete mellito, che causa alterazioni anatomo-funzionali di piede e caviglia, determinate dalla neuropatia e/o dall’arteriopatia occlusiva periferica. La manifestazione più comune è l’ulcerazione del piede (definita comunemente ulcera diabetica). In realtà tutta una serie di altre condizioni cliniche, che vanno dalla secchezza cutanea fino ad arrivare…

APNEE NOTTURNE: TU NE SOFFRI?

La sindrome delle apnee notturne, la cui definizione medica è Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno, è una patologia cronica molto diffusa che comporta ripetute interruzioni dell’attività respiratoria durante il sonno che va dai 10 secondi a meno di 3 minuti. Il disturbo interessa più frequentemente gli uomini delle donne e nelle donne è più frequente dopo la menopausa. La sindrome…

La sindrome da rassegnazione “La cura”

Le fiabe sono quelle che dovrebbero essere raccontate ai bambini la sera prima di farli addormentare, parole soavi per accompagnarli nel mondo di Morfeo e condurli nell’inesplorato e fantastico regno dei sogni, dove tutto si può e nessuno ti giudica. Le fiabe dovrebbero, da grandi, evocare ricordi felici, momenti spensierati, in cui la carezza di…

L’occhio secco è tra le condizioni oftalmiche più comuni, in Italia ne soffre il 25% della popolazione ed in particolare le donne dopo i 45 anni (50%) e quelle in menopausa (90%). Secondo la Tear Film & Ocular Surface Society, “l’occhio secco è una malattia multifattoriale della superficie oculare caratterizzata da una perdita di omeostasi…

Nell’ultimo anno e mezzo abbiamo imparato tutti, nostro malgrado, che a sancire la guarigione dal Covid-19 fosse necessario l’esito negativo di due tamponi molecolari. Eppure non si parla a sufficienza di cosa avvenga dopo aver affrontato questo brutto e perfido mostro del terzo millennio. Affronteremo nel dettaglio, in base a quadri clinici più o meno…

Avere una propria SKINCARE PERSONALIZZATA, saper quindi scegliere i prodotti da utilizzare, è da sempre un ottimo modo per prendersi cura di se stessi. Come fare per ottenere una PELLE SANA, LUMINOSA E PULITA? Occorre, in primis avere: COSTANZA, PAZIENZA e tanto AMORE PER SE’. Una bella pelle, si ottiene con un’idratazione su misura, “le…

Uno dei prodotti per la cura e il benessere della persona a cui difficilmente riusciremmo a rinunciare è sicuramente il deodorante. Dagli antitraspiranti, ai batteriostatici, agli adsorbenti, a quelli ad azione anti-enzimatica batterica, ai cosiddetti “coprenti”: le tipologie di deodoranti disponibili sul mercato sono numerose; ma come funzionano? E, soprattutto, come scegliere il cosmetico in…

I detergenti sono fondamentali per la cura dell’igiene personale. Essi hanno lo scopo di rimuovere lo sporco, il sebo, il sudore e le cellule morte. Possono però al contempo risultare aggressivi e asportare un’eccessiva quantità di proteine e lipidi dello strato corneo, alterare la barriera cutanea, provocando irritazione, indebolimento e secchezza.  Quando ci troviamo davanti…

Il digiuno come dieta Quante volte ci è capitato di dire dopo grandi abbuffate: “domani non mangio”? quante volte abbiamo saltato dei pasti della giornata per mancanza di tempo o per inappetenza?  Queste scelte rientrano in una istintiva o involontaria pratica del digiuno, che solo se condotta con un criterio, è un modello di dieta…

I FODMAPs sono i Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols (oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi e polioli fermentabili). Una dieta Low FODMAPs prevede una limitazione, per un periodo di alcune settimane, nell’introduzione di determinati alimenti, ed è utile per chi soffre di sindrome dell’intestino irritabile e altri sintomi gastrointestinali funzionali. QUANDO È IL CASO DI PRENDERE IN…

 DOPO LA DIAGNOSI DI DSA- parte 3   Negli articoli precedenti è stato definito il Disturbo Specifico dell’Apprendimento (DSA) (parte 1) e l’iter di valutazione (parte 2) per giungere o per escludere una diagnosi. Sono state descritte le figure professionali coinvolte in quella che, date le linee guida della Consensus Conference del 2007, deve essere…

Nell’articolo precedente è stato presentato il disturbo specifico dell’apprendimento (DSA) citandone i criteri diagnostici del DSM-5, chiarendo che la durata del disturbo è permanente quindi per tutto il ciclo di vita in assenza di disturbi del linguaggio, di disabilità intellettiva e di qualsiasi disturbo della sfera neurologica.  In questa parte approfondiremo l’iter diagnostico da un…

Se sei un soggetto sano che con il caldo soffre spesso di “gambe pesanti”, “gonfie” e doloranti, allora potrebbe interessarti questo articolo. Se invece fai parte del 10% degli adulti di età superiore ai 30 anni, che soffre di malattia vascolare cronica, ti sarà certamente utile conoscere questa molecola che la natura ci offre e…

Il termine psicobiotico definisce una nuova classe di probiotici in grado di regolare i neurotrasmettitori, di controllare l’equilibrio neurale eccitatorio-inibitorio, l’umore, l’attenzione e la memoria. A partire dal XIX secolo sono stati condotti studi atti a dimostrare la comunicazione bidirezionale tra intestino e cervello. Oggi abbiamo la certezza che lo stato emotivo sia in grado di alterare la…

Integratori per la circolazione

Il caldo aumenta i problemi legati alla circolazione venosa che in genere si manifestano con una sensazione di gonfiore o pesantezza alle gambe, caviglie e piedi, formicolio e prurito. Questi sintomi, associati alla comparsa di vene varicose, fragilità capillare e talvolta crampi veri e propri, sono spia di un disturbo del microcircolo chiamato insufficienza venosa.…

Si parla ormai da decenni della dieta mediterranea e dei macronutrienti che questa apporta al nostro organismo, beneficiandolo in modo molto significativo, sotto più fronti. In questo articolo si approfondiranno quei macronutrienti tanto annoverati, ma di cui forse non si conosce a sufficienza: i flavonoidi. In particolare quelli di origina naturale che provengono direttamente dall’alimentazione…

Sempre più spesso si sente parlare di Micoterapia, cioè la branca della fitoterapia che si occupa di migliorare e curare la salute umana tramite l’utilizzo di funghi medicinali. In questo articolo tenteremo di spiegare e conoscere alcune proprietà e utilizzi del fungo Ganoderma Lucidum, anche chiamato in Giappone Reishi. Esso è un micete dalle innumerevoli…

Il pompelmo è un agrume subtropicale, frutto dell’albero Citrus paradisi originariamente chiamato “frutto proibito di Barbados”. Il suo succo è caratterizzato dal sapore amaro dovuto alla presenza di un composto fenolico, la naringina. Oltre che per le sue proprietà rinfrescanti e dissetanti, il pompelmo, o meglio i suoi semi, polpa e membrana, possono essere macinati…

‘L’invecchiamento è un processo che trasforma adulti forti e in buona salute in adulti più fragili, caratterizzato da un rischio progressivamente maggiore di malattie, lesioni e morte’. Richard A. Miller (University of Michigan) Dall’enciclopedia Treccani si legge questo: “memòria s. f. In partic., con riferimento all’uomo (nel quale tale funzione raggiunge la più elevata organizzazione),…

La pandemia covid 19 è una crisi sanitaria globale. Attualmente, in assenza di condizioni mediche di base, è stato chiesto ad adulti e adolescenti di gestire autonomamente i propri sintomi in isolamento, limitando l’uso a paracetamolo, in caso di febbre alta, terapie cortisoniche e antibiotico nei casi più gravi. Tuttavia, non è ancora stata trovata…