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Fitoterapia

Depurarsi con l’Aloe vera

Depurarsi con l’Aloe vera

Trascorse le feste, è spesso consigliato effettuare un ciclo di depurazione dell’organismo per eliminare le tossine accumulate sia con l’alimentazione sia con le numerose ore passate seduti a tavola dimenticandoci di eseguire attività fisica. Cibo e sedentarietà, infatti, sono due ottimi pretesti per eseguire questa “pulizia” proprio ora. Come? Semplicemente
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Ansia e stress: le molecole naturali per ritrovare l’equilibrio

Ansia e stress: le molecole naturali per ritrovare l’equilibrio

In questo periodo, ma molto probabilmente anche nella vita “normale” di ogni giorno, il carico di stress e le richieste di performance sempre migliori o sempre più pretenziose mettono a dura prova la nostra resilienza. Purtroppo la capacità del nostro organismo di sopportare i carichi è limitata e non possiamo andare oltre un livello soglia…
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Lo sapevate che ci sono degli odori chiamati profumi del natale?

Lo sapevate che ci sono degli odori chiamati profumi del natale?

PROFUMO DEL NATALE Diversi studi hanno evidenziato che i profumi si fissano nel cervello come ricordi, forse per questo l’atmosfera del Natale è tipicamente frizzante. Attraverso alcune tradizioni natalizie scopriremo delle curiosità sulle molecole profumate, dette ‘aromatiche’ perché quando furono isolate avevano odore gradevole. Tali molecole sono composti
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Tea tree oil 

Tea tree oil 

Il Tea tree oil è un olio essenziale derivato dalla Melaleuca alternifolia (un arbusto originario dell’Australia, noto anche come albero del the) ed è da qualche anno sotto i riflettori della fitoterapia e, più in generale, della medicina naturale, tanto da essere ormai diventato un popolare rimedio di uso comune, nonché un ingrediente frequentemente inserit
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Rhodiola rosea: alleata del benessere psicofisico

Rhodiola rosea: alleata del benessere psicofisico

Mai come in questo periodo ci siamo trovati ad affrontare situazioni di stress che portano la nostra mente ad essere oberata da ansie e preoccupazioni. Questo sovraccarico si ripercuote sull’intero organismo, agendo come l’interruttore che comanda l’intero circuito. Quando la mente è stanca e esausta, il nostro corpo si trova a dover affrontare uno stato&hel
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LA PAPPA REALE E I SUOI BENEFICI 

LA PAPPA REALE E I SUOI BENEFICI 

L’inverno è ormai alle porte e soprattutto nel periodo di emergenza sanitaria in cui siamo, è desiderio comune quello di voler evitare le infezioni di stagione.  Più volte all’anno, il corpo umano si trova ad affrontare virus e se ne libera facilmente, ma a volte questo incontro non va secondo i piani.  In inverno, quando…
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LE METILXANTINE: CAFFEINA, TEOFILLINA, TEOBROMINA.

LE METILXANTINE: CAFFEINA, TEOFILLINA, TEOBROMINA.

È difficile immaginare una vita senza caffè, tè e cacao: innegabilmente, il loro consumo è associato a piccoli momenti di “piacere” quotidiano e, tante volte, suscita rapide riflessioni veritiere e contradditorie circa la loro composizione ed effetti. Per la scienza, parlare di caffe, tè e cacao significa principalmente riferirsi alla natura chimica del loro
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Cordyseps sinensis: micoterapia cinese in nostro aiuto!

Cordyseps sinensis: micoterapia cinese in nostro aiuto!

Che cos’è la micoterapia? La micoterapia è una branca della medicina tradizionale cinese che utilizza alcune specie di funghi, detti anche miceti, responsabili di attività benefiche per il nostro organismo. Come la fitoterapia, tratta e previene disturbi di varie tipologie. Nella medicina occidentale, i funghi ritenuti “medicinali”, vengono assunti sotto for
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ARGILLA VERDE: UN ALLEATO PER IL BENESSERE DELLA PELLE

ARGILLA VERDE: UN ALLEATO PER IL BENESSERE DELLA PELLE

Costituita da un insieme di sostante minerarie, derivanti da alghe marine, si ricava naturalmente dall’erosione di rocce granitiche, viene raccolta, essiccata e macinata in differenti granulometrie, stiamo parlando dell’Argilla Verde. Diventata un’alleata nella cura della pelle, sin da tempi antichi, addirittura dall’epoca dei lungimiranti romani, dove oltre
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Gli alleati naturali per i sintomi del cambio di stagione

Gli alleati naturali per i sintomi del cambio di stagione

Settembre per molti coincide con la fine delle vacanze e la ripresa delle attività scolastiche e/o lavorative. Non sempre è facile riprendere i frenetici ritmi di vita e spesso nel cambio di stagione ci si può sentire stanchi e di cattivo umore. Si potrebbero manifestare anche ansia, insonnia, irritabilità, difficoltà di memoria e concentrazione. E’…
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