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Tag: #Ashwagandha

Ashwagandha: curiosità sulle molteplici funzioni del ginseng indiano.

Ashwagandha: curiosità sulle molteplici funzioni del ginseng indiano.

La Withania somnifera, nota anche come Ashwagandha o Ginseng indiano, appartiene alla famiglia delle Solanaceae (stessa famiglia del pomodoro, melanzana, tabacco e della patata), è originaria del Pakistan, India e Sri Lanka, ma si può anche trovare nelle coste iberiche del Mediterraneo ed in Sud Africa. È una delle piante adattogene più usate in Ayurveda,&he
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