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Benessere

Ansia e stress: le molecole naturali per ritrovare l’equilibrio

Ansia e stress: le molecole naturali per ritrovare l’equilibrio

In questo periodo, ma molto probabilmente anche nella vita “normale” di ogni giorno, il carico di stress e le richieste di performance sempre migliori o sempre più pretenziose mettono a dura prova la nostra resilienza. Purtroppo la capacità del nostro organismo di sopportare i carichi è limitata e non possiamo andare oltre un livello soglia…
SKIN PURGING

SKIN PURGING

Testare un nuovo cosmetico ad azione esfoliante può essere entusiasmante in quanto promette di ottenere una pelle liscia e priva di imperfezioni. Tuttavia, dopo le prime applicazioni, si potrebbe osservare un peggioramento della propria condizione cutanea con conseguente aumento delle imperfezioni.  Inutile entrare nel panico ed abbandonare l’utilizzo del nu
PUNTI NERI: COSA SONO E COME COMBATTERLI

PUNTI NERI: COSA SONO E COME COMBATTERLI

Cosa sono i punti neri? Ogni follicolo pilifero contiene un pelo ed una ghiandola sebacea, la quale produce una secrezione oleosa, appunto il sebo. Il sebo svolge importanti funzioni: nutre, lubrifica e rende elastica la cute, tuttavia, quando la sua produzione aumenta, il sebo ristagna nell’infundibolo pilifero, ostruendolo e dando vita al comedone. Il come
Disfunzione erettile: si supera con l’aiuto del medico

Disfunzione erettile: si supera con l’aiuto del medico

Un problema che ne cela molti altri e che crea molto imbarazzo in chi ne è affetto è sicuramente la disfunzione erettile, anche più comunemente chiamata “impotenza”. Non è una vera e propria patologia ma solo un sintomo che si presenta negli uomini con l’avanzare dell’età seppur affligga indistintamente sia uomini in età giovanile che
Lo sapevate che ci sono degli odori chiamati profumi del natale?

Lo sapevate che ci sono degli odori chiamati profumi del natale?

PROFUMO DEL NATALE Diversi studi hanno evidenziato che i profumi si fissano nel cervello come ricordi, forse per questo l’atmosfera del Natale è tipicamente frizzante. Attraverso alcune tradizioni natalizie scopriremo delle curiosità sulle molecole profumate, dette ‘aromatiche’ perché quando furono isolate avevano odore gradevole. Tali molecole sono composti
Nuove tendenze: profumi alla spina

Nuove tendenze: profumi alla spina

Entrare in un negozio e chiedere il “Profumo del Natale” alla spina: potrebbe sembrare strano, quasi un’utopia; sicuramente sarebbe un’idea regalo originale, l’occasione per far percepire il Natale anche a chi non ne sente la magia. Sarebbe un profumo a base di cannella, pino e mandarino. O forse no: profumerebbe di legno di cedro, melograno…
IGIENE ORALE

IGIENE ORALE

L’igiene orale rappresenta la principale forma di prevenzione per molte patologie e problematiche legate al cavo orale. Una corretta igiene orale ci dona anche un piacere estetico permettendoci di avere un bel sorriso. Gli strumenti principali di base adoperati per le più comuni pratiche di igiene orale sono lo spazzolino, il dentifricio, il collutorio e&hel
Il potere digestivo dello zenzero

Il potere digestivo dello zenzero

Lo zenzero (zinziber officinale) è una pianta tipica del sud-est asiatico, appartenente alla famiglia delle Zinziberacee ed utilizzata sin dalla notte dei tempi come spezia sia nell’ambito culinario che medico. La parte che viene sfruttata è il rizoma, cioè la sua radice, che può essere usata sia fresca che essiccata. È un ingrediente comune in…
Ashwagandha: curiosità sulle molteplici funzioni del ginseng indiano.

Ashwagandha: curiosità sulle molteplici funzioni del ginseng indiano.

La Withania somnifera, nota anche come Ashwagandha o Ginseng indiano, appartiene alla famiglia delle Solanaceae (stessa famiglia del pomodoro, melanzana, tabacco e della patata), è originaria del Pakistan, India e Sri Lanka, ma si può anche trovare nelle coste iberiche del Mediterraneo ed in Sud Africa. È una delle piante adattogene più usate in Ayurveda,&he
CELIACHIA: BISOGNA UTILIZZARE SOLO COSMETICI “GLUTEN-FREE”?

CELIACHIA: BISOGNA UTILIZZARE SOLO COSMETICI “GLUTEN-FREE”?

Che cos’è la celiachia? La celiachia è una patologia autoimmune scatenata dal consumo di alimenti contenenti  glutine in soggetti geneticamente predisposti. Il glutine è un complesso proteico che si trova nel frumento, farro, orzo, segale, avena, kamut e malto. Nell’individuo affetto da celiachia, in seguito all’ingestione di alimenti a base di glutine, si s
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